Healthy Life - علاج البلغم: .البخار :استنشاق البخار هو أفضل وأبسط طريقة للتخلص من البلغم , حيث ان استنشاق البخار في الممرات الأنفية يساعد في الحفاظ على البلغم في شكل اكثر سيولة
![When your lungs are filled with phlegm, this is the best drink to expel phlegm within two hours - YouTube When your lungs are filled with phlegm, this is the best drink to expel phlegm within two hours - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/5tHUdFEPO48/maxresdefault.jpg)
When your lungs are filled with phlegm, this is the best drink to expel phlegm within two hours - YouTube
![إذا وجدت البلغم في صدرك عند استيقاظك من النوم فهي علامة ضرورية تتطلب حل عاجل لهذه الأمراض انتبه - YouTube إذا وجدت البلغم في صدرك عند استيقاظك من النوم فهي علامة ضرورية تتطلب حل عاجل لهذه الأمراض انتبه - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/4eCs8JqB2Eg/maxresdefault.jpg)
إذا وجدت البلغم في صدرك عند استيقاظك من النوم فهي علامة ضرورية تتطلب حل عاجل لهذه الأمراض انتبه - YouTube
![كيفية التخلص من البلغم والمخاط في الصدر والحلق باستخدام الزنجبيل (نتيجة فورية) المقادير | Rec recipes, Recipes, Treatment كيفية التخلص من البلغم والمخاط في الصدر والحلق باستخدام الزنجبيل (نتيجة فورية) المقادير | Rec recipes, Recipes, Treatment](https://i.pinimg.com/736x/8f/02/c1/8f02c1cbbf9712f77e1cada4d302d4c8.jpg)
كيفية التخلص من البلغم والمخاط في الصدر والحلق باستخدام الزنجبيل (نتيجة فورية) المقادير | Rec recipes, Recipes, Treatment
![علاج البلغم في الحلق والصدر بطرق طبيعية أسباب البلغم المستمر في الحلق وأفضل علاج لطرد البلغم سريعاً - YouTube علاج البلغم في الحلق والصدر بطرق طبيعية أسباب البلغم المستمر في الحلق وأفضل علاج لطرد البلغم سريعاً - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/OysIXH7wgVM/maxresdefault.jpg)