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compiti a casa bellissima parte inferiore circuito con manubri Soldato Conferma in secondo luogo

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Team Palestrati su Instagram: "Un bel circuitoo full body con manubri da  fare a casa ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ’ช๐Ÿผ - ๐Ÿ‘†๐Ÿผ Clicca sul Linโ€ฆ | Allenamenti full body, Body,  Circuito full body
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Fabio Curti PTrainer - ๐Ÿ“Œ- se hai due manubri ti propongo un allenamento  total body ๐˜พ๐˜ผ๐™ˆ๐˜ฝ๐™„๐˜ผ๐™ˆ๐™€๐™‰๐™๐™Š ๐™„๐™‰๐™„๐™•๐™„๐˜ผ ๐˜ฟ๐˜ผ ๐™๐™€โ—๏ธ ๐Ÿ”…๐๐ฎ๐š๐ง๐๐จ  ๐ญ๐ข ๐๐ข๐œ๐จ๐ง๐จ ๐œ๐ก๐ž ๐ง๐จ๐ง ๐ฉ๐ฎ๐จ๐ข ๐Ÿ๐š๐ซ๐œ๐ž๐ฅ๐š, ๐ญ๐ข ๐ฌ๐ญ๐š๐ง๐ง๐จ  ๐ฆ๐จ๐ฌ๐ญ๐ซ๐š๐ง๐๐จ ๐ข ...
Fabio Curti PTrainer - ๐Ÿ“Œ- se hai due manubri ti propongo un allenamento total body ๐˜พ๐˜ผ๐™ˆ๐˜ฝ๐™„๐˜ผ๐™ˆ๐™€๐™‰๐™๐™Š ๐™„๐™‰๐™„๐™•๐™„๐˜ผ ๐˜ฟ๐˜ผ ๐™๐™€โ—๏ธ ๐Ÿ”…๐๐ฎ๐š๐ง๐๐จ ๐ญ๐ข ๐๐ข๐œ๐จ๐ง๐จ ๐œ๐ก๐ž ๐ง๐จ๐ง ๐ฉ๐ฎ๐จ๐ข ๐Ÿ๐š๐ซ๐œ๐ž๐ฅ๐š, ๐ญ๐ข ๐ฌ๐ญ๐š๐ง๐ง๐จ ๐ฆ๐จ๐ฌ๐ญ๐ซ๐š๐ง๐๐จ ๐ข ...

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ATIVAFIT -Manubri Regolabili Maniglia Regolazione Rapida del Peso con  l'allenamento con manubri Perfetta per Body Building, Pesistica Fitness,  Allenamento, Uno : Amazon.it: Sport e tempo libero
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